Qual é a relação entre a meditação, o mantra e os cakras? Na meditação, pensamos ou não pensamos?  Quais são as etapas da meditação? Por que devo fazer uma prática em particular? Aqui você encontrará as respostas para muitas questões desse gênero. O ideal seria ter este exemplar sempre conosco para remover muitas das nossas dúvidas iniciais. Mesmo que nenhum livro substitua um bom professor, este não pode ser levado debaixo do braço e nem pode ser acessado constantemente.
O conteúdo deste livro é bem fácil de entender e ao mesmo tempo bastante profundo, cobrindo temas filosóficos e práticos.